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Lomi Lomi Nui für den Rücken
Die Lomi Lomi Nui – Rückenarbeit
ist ein Teilbereich aus der hawaiianischen Körperarbeit Lomi Lomi Nui.
Sie ist überaus sanft und langsam und hat dadurch eine besonders entschleunigende, stresslösende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
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Die Grundlage der hawaiianischen Körperarbeit Lomi Lomi Nui bilden ACHTSAME HÄNDE. So wird mit achtsamen Berührungen der Hände und Unterarme der Rücken und die Schultern bearbeitet – verwendet wird dabei reichlich hochwertiges, wohlriechendes Massageöl.
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Nichts berührt uns tiefer, als diese besonderen Augenblicke
in denen jemand mit dem Schlüssel des Vertrauens
die Tür zu unserem Herzen öffnet
(Autor unbekannt)
Achtsame Hände:
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nehmen den Menschen an, so wie er ist:
liebevoll, respektvoll, mit Leichtigkeit und Freude, ohne Vorbehalte -
können zugleich Körper, Geist und Seele berühren
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können Bewegung aber auch Meditation sein
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führen einen Dialog mit dem Menschen in seiner Gesamtheit
Bei einer angenehmen Berührung kommt es zur Ausschüttung von Botenstoffen, die das Wohlbefinden stärken, wie zum Beispiel die „Glückshormone“ Dopamin und Serotonin, zudem wird das Hormon Oxytocin freigesetzt. Körperkontakt ist ein menschliches Bedürfnis, ohne Berührung können wir nicht leben. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Berührung unter anderem
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den Blutdruck und die Stresshormone senkt
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es stärkt Abwehrzellen
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aktiviert Selbstheilungskräfte
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beschleunigt den Heilungsverlauf nach Verletzungen und die Genesung nach Krankheiten
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uvm…
